Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
genussjunkie
Журнал
10 ноя 18
genussjunkie- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя genussjunkie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alles beim alten.. Trotz Sport naja und all monatlicher Begleitung
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1450 ккал
Жир: 62,29г | Белк: 44,11г | Углев: 182,98г.
Завтрак:
Tomaten, Gekochtes Ei, Marmelade, Müller's Heidefrühstück, Milch 1,5%, Lidl Baguette-Brötchen.
Ужин:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Chavroux Ziegenkäserolle, Möhren, Hamker Salat Mayonnaise, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Ferrero Rocher.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
genussjunkie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю