kangela83- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

es läuft 😀 zumindest bis am sonntag das martinigansl am teller liegt

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1242 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 92,83г | Углев: 114,07г. Завтрак: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Обед: Möhren, Speckwürfel, Gekochte Linsen, Faschierte Laibchen. Ужин: Eiweißriegel, Billa Baguette Schinken Käse. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса