Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elani93
Журнал
09 ноя 18
elani93- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя elani93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А спонсор утренних отеков - недоеденная банка варёной сгущёнки. Слава богу, муж помог 😅
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
2076 ккал
Жир: 77,96г | Белк: 153,74г | Углев: 196,77г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Новые сырники Andychef, Данон Творог Мягкий 5%.
Обед:
Вкуснотеево Сметана 15%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука.
Ужин:
SPAR Запеканка Картофельная с Мясом, Салат с Крабовыми Палочками, Эклер.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elani93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю