|
Nice
|
118 кг
Потеряно до сих пор: 40,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2288 ккал
|
Жир: 51,03г | Белк: 97,01г | Углев: 367,70г.
Завтрак: Cukier Brązowy, Winogrona, Tesco Chleb Wiejski, Cebule, Jajecznica. Обед: Banan, Kiwi, Winogrona. Ужин: Paluszki Rybne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cukier, Cukier Brązowy. Перекус/Другое: Mięso z Piersi Indyka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Tesco Chleb Wiejski, Cukier Brązowy, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Mlekovita Mleko 0,5%, Pilos Kefir 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Winogrona, Mlekovita Mleko 0,5%, Nestlé Cini Minis. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
