Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
09 ноя 18
marrisochi- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018
93 кг
Потеряно до сих пор:
37,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1494 ккал
Жир: 49,37г | Белк: 109,06г | Углев: 155,03г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Good Food Миндаль Сушеный, Мандарины, Запеканка из Цветной Капусты с Сыром.
Обед:
Варенье из Смородины, Кубаночка Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе.
Ужин:
Дикси Мандарины, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Сэн Сой Чипсы Нори , Магнит Мандарины, Запеканка из Цветной Капусты с Сыром.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Магнит Яблоко.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю