Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elwira25
Журнал
09 ноя 18
Elwira25- Журнал, 09 ноя 18
Параметры Пользователя Elwira25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот и хорошо ☺️
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2018:
1420 ккал
Жир: 37,82г | Белк: 86,96г | Углев: 186,46г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Pure Protein Протеиновое Печенье, Чай с Молоком, Макфа Гречневая Лапша , Пиканта Лобио, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Клементины, Макароны с Фаршем, Перекресток Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elwira25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю