Yoonjoky- Журнал, 09 ноя 18

퇴근하고 너무 배고파서 밤에 아이스크림과 떡순튀를 먹고 바로 잤는데 왜 때문에 줄어있냐..?
진짜 이노무 몸무게 도통 알수가없네 😑
그래도 뭐 일단 빠졌음에... 감지덕지하다!
이대로만 쭉 감량길 걷쟈~ 🙏🏾

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

604 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 0,25г | Углев: 0,25г. Обед: NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Комментария

오~~~ 쭉쭉. 오늘도 파이팅하세요! ^^

08 ноя 18 написано членом: 따뜻한봄

@봄 : 네! 봄님도 화이팅이요~~^^

08 ноя 18 написано членом: Yoonjoky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoonjoky-Изменение Веса