HydeKoji- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1349 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 54,77г | Углев: 117,42г. Завтрак: セブンイレブンベルギーワッフル, ヨシケイ照り焼きチキン, 小岩井乳業無脂肪牛乳, ファミリーマートおにぎり明太子. Обед: 豚ロース. Ужин: 生ビール, POKKA ユッケジャン. Перекус/Другое: ビール. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 6 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса