BigRed89- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

3862 ккал

Жир: 100,02г | Белк: 249,93г | Углев: 499,95г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Animal Frosted Cinnamon Bun Whey, Aldi Frozen Berries. Обед: Wegmans Seedless Raisins. Ужин: Hannaford Whole Leaf Spinach, Yellow Summer Squash, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Ground Sirloin 90/10, Mahatma Jasmine Rice. Перекус/Другое: Spectrum Avocado Oil, Kerrygold Salted Butter, Heinz Ketchup No Sugar Added, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Aldi German Sauerkraut, Wegmans Russet Potatoes, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, All American EFX Karbolyn, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю