Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
08 ноя 18
tatusca1- Журнал, 08 ноя 18
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2018:
1477 ккал
Жир: 127,00г | Белк: 55,96г | Углев: 27,31г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлеб из льняной муки в микроволновке, Кето-вафли.
Ужин:
Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Помидоры Черри, Сармич Сыр Пармезан.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю