jamiqua- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1198 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 54,40г | Углев: 123,41г. Завтрак: Kroger Frozen Peas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Nature Made Magnesium 250mg, Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Обед: Mission Foods White Corn Tortilla, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Fat Free Turkey, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Publix Skim Milk. Ужин: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Zucchini, Seagram's Jamaican Me Happy. Перекус/Другое: Schiff Move Free. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса