kangela83- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

fressorgie vom sonntag ist wieder runter 😃

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

916 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 100,87г | Углев: 57,47г. Завтрак: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Обед: Mozzarella, Rapsöl, Rote Paprika, SPAR Vital Zartweizen, Zucchini, Kalbsfilet. Ужин: Eiweißriegel. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса