Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018
|
67,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1743 ккал
|
Жир: 69,91г | Белк: 114,45г | Углев: 156,14г.
Завтрак: Конфеты из Молочного Шоколада, Пиканта Огурцы Маринованные, Doppel Herz Омега-3, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Fantelle Пирожное Домовенок, Лесные Угодья Мёд Цветочный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Рафаэлло Конфета, Геркулес Монетка 15 Мин. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Myprotein Сывороточный Протеин, Epica Йогурт Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Петровский Хлеб Орловский. Ужин: Леденец Мятный, Сушеные Семена Тыквы, Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Перекус/Другое: Bounty Bounty. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
