ponkratoval- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя ponkratoval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1490 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 67,60г | Углев: 180,49г. Завтрак: Озерский Сувенир Шоколад "O'zera" Ecuador 75%, Чай с Лимоном, Яйцо Жареное, Оладьи Дрожжевые. Обед: Оладьи Дрожжевые, Голубцы Ленивые в Духовке, Зеленый Борщ. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Оршанский Молочный Комбинат Варенец. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой, Евроопт Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkratoval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkratoval- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ponkratoval-Изменение Веса