Ustina_- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Ustina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стоило всего лишь потренить и провести день на 1600 ккал, и мне даже вечерний доброго жиров не страшен))

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1576 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 110,30г | Углев: 170,72г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный, Восход Хлеб Скандинавский , Молочная Сказка Кефир 1%. Обед: Магнит Банан, Окей Виноград, Образ Жизни Красный Рис, Наша Ряба Грудка Вареная. Ужин: Эдем Арахис, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Вкуснотека Чеснок, Сила Традиции Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Classic, Первым Делом Яйца. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Добор* жиров😂 доброе утро, блин!))

06 ноя 18 написано членом: Ustina_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ustina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ustina_- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ustina_-Изменение Веса