Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan-e333
Журнал
06 ноя 18
jan-e333- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя jan-e333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
1297 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 35,68г | Углев: 159,86г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Great Value Bite Size Tortilla Chips, Valued Naturals Yogurt Pretzels, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Tomato Soup.
Ужин:
Harry & David Yogurt Pretzels, Pantry Essentials Sliced Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
20 minute intensity treadmill - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan-e333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю