Ilkaeva68- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Ilkaeva68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

2769 ккал

Жир: 135,48г | Белк: 121,57г | Углев: 268,03г. Завтрак: Правильное Решение Пряники, Царь Хлопья 5 Злаков, Кунжутное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Обед: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Самбери Оладьи из Печени , Творог 5%, Пятерочка Хурма, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, АВС Повидло Яблочное, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Ужин: Мёд, Чай. Перекус/Другое: Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilkaeva68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilkaeva68- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ilkaeva68-Изменение Веса