marry-go- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя marry-go | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1614 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 133,80г | Углев: 115,26г. Завтрак: Чернослив, Ирмень Творог 9%, Овсянка Запаренная. Обед: Ирмень Сметана 20%, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Ирмень Творог 9%, Салат Оливье. Перекус/Другое: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, МарС Шоколадный Батончик, Банан, Myprotein Изолят. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marry-go-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marry-go- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marry-go-Изменение Веса