HydeKoji- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

2199 ккал

Жир: 98,38г | Белк: 168,07г | Углев: 157,84г. Завтрак: マカダミアナッツ, 小岩井乳業無脂肪牛乳, ヤマザキ製パン食パン 6枚切り, コーヒー, ザバスプロテインウエイトダウン, サラダクラブミックスサラダ, ネイチャーメイドフィッシュオイル, ローソンパストラミビーフ, ローソンロースハム, ライザップサラダチキンバー. Обед: アンリ・シャルパンティエフィナンシェ, ローソンサラダチキン, 生野菜, ローソンブランパン, ローソンパストラミビーフ. Ужин: オリジン弁当豚汁, ご飯, ローストビーフ. Перекус/Другое: ローソンモンブラン, 森永乳業ピノ焦がしカラメル. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса