Katsuari- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

2933 ккал

Жир: 132,12г | Белк: 198,06г | Углев: 236,01г. Завтрак: 豚肉の生姜焼き, gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, 白米（長粒、調理済み）. Обед: トマトスープ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, フジッコ大豆水煮, 米久原型ベーコン, ヤマキめんつゆ, 卵白. Ужин: マスヤおにぎりせんべい 2枚入り, アサヒグループ食品大炎上唐辛子, マクドナルドマックフライポテト(L), マクドナルド倍グランベーコンチーズ, マクドナルドチキンマックナゲット 5ピース. Перекус/Другое: ローソン手巻き寿司ねぎとろ, ウイダープロテインバーグラノーラ, gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса