vodolei4nk- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1459 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 91,50г | Углев: 160,79г. Завтрак: Ашан Геркулес, Магнит Банан, Запеканка с Манкой и Яблоками(Мои), Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Спагетти Томатные, Помидоры. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса