|
@, chore zatoki, okropny ból nóg w nocy (krążenie?), cukier 88.
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1320 ккал
|
Жир: 106,72г | Белк: 60,97г | Углев: 27,78г.
Завтрак: Cebule, Ser Gouda lub Edamski, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Koncentrat Pomidorowy, Słonina, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Oliwki, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Ужин: Cebule, Jajko na Miękko, Koncentrat Pomidorowy, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Turek Camembert Aksamitny, Oliwki, Jajko na Miękko. Перекус/Другое: Sól, Ocet Winny (z Jabłek), Masło, Herbata bez Cukru. подробнее ...
|
|
1317 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Wow.. Bardzo szybko Ci waga zleciał od ostatniego pomiaru 🤔😮
03 ноя 18 написано членом: Juzdynga
|
Aj tak. 4 kg na pewno, ale wracam juz na swoje makro powoli, wiec teraz bedzie w gore :)
03 ноя 18 написано членом: JW1206
|
Oby było zdrowo i żebyś dobrze się czuła 😊
03 ноя 18 написано членом: Juzdynga
|
Dziękuję :) Staram się jak mogę
03 ноя 18 написано членом: JW1206
|
Zdrowia życzę! Szybko wracaj do formy 🐱😽
03 ноя 18 написано членом: K1C1A
|
03 ноя 18 написано членом: Bunnymon
|
Dzięki! Jakos tak falowo, raz lepiej, raz gorzej się czuje
03 ноя 18 написано членом: JW1206
|
03 ноя 18 написано членом: mal_07
|
chyba tracę głos 😅 nie wiem czy to przez ocet, czy chlorek, czy z choroby 😎
03 ноя 18 написано членом: JW1206
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
