Innchantik- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1794 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 148,90г | Углев: 186,77г. Завтрак: Сырники Диетические, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Ужин: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Weider 32% Protein Bar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса