zmeyka2007- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1780 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 154,37г | Углев: 186,74г. Завтрак: Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Обед: Горлинка Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка, Vitaenergy Семена Льна, Куриное Филе Вареное. Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Огурец (с Кожурой), Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица. Перекус/Другое: Кофе Латте, Мандарины, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Грейпфрут (Розовый и Красный), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса