FluffynotFat58- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя FluffynotFat58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

still losing slowly. did my 1.5 km on the bike again

123,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1660 ккал

Жир: 38,85г | Белк: 50,48г | Углев: 282,57г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Ужин: Coffee, Carnation Simply Hot Chocolate, Fish Stick Patty or Fillet, Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Перекус/Другое: Reese Miniatures, Carnation Simply Hot Chocolate, Coffee, President's Choice Soft Baked Ginger Cookie, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

3994 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FluffynotFat58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FluffynotFat58- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

FluffynotFat58-Изменение Веса