Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
01 ноя 18
vodolei4nk- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1825 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 140,75г | Углев: 157,26г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Вафли Морковные(Мои), Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Danone Творог Мягкий 5%, Рассольник Постный, Помидоры, Растительное Масло, Агро-Альянс Красный Рис, Лента Форель Радужная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю