zeloic- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1915 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 78,77г | Углев: 230,06г. Завтрак: Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Обед: Flan Pâtissier, Monique Ranou Pâté de Campagne, Jacquet Canapés les Toasts Nature, Baguette, Crémant. Ужин: Ratatouille Maison, Knorr Marmite Bouquet Garni, Marque Repère Riz, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Taillefine Plaisir Chocolat. Перекус/Другое: Côte d'Or Mini Bouchée Lait, Reflets de France Cerneaux de Noix du Dauphiné, Café. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса