chiara-ca- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1768 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 81,28г | Углев: 220,90г. Завтрак: Torta di Noci Pecan, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Peperonata, Parmigiano (Grattugiato), Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia, Principe Prosciutto di Praga, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Ужин: Iper Simply Insalata Iceberg, Olive Verdi, Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali. Перекус/Другое: Cioccolatino, Mele Pink Lady, Banana. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Fitbit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса