Tani_007- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Tani_007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1407 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 111,04г | Углев: 123,23г. Завтрак: Амка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы и Ленивые Голубцы (Т.и). Ужин: Knorr Приправа для Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Голубцы и Ленивые Голубцы (Т.и), Еко Лечо по-Болгарски, Заливные Луга Кефир 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tani_007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tani_007- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Tani_007-Изменение Веса