greycmay- Журнал, 01 сен 12

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2012:

380 ккал

Жир: 5,04г | Белк: 12,28г | Углев: 66,10г. Завтрак: lucky charms, great value fat free milk, coffee mate hazelnut, coffee. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greycmay-Изменение Веса