Lizel De Beer- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Lizel De Beer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1551 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 78,66г | Углев: 143,91г. Завтрак: Egg, Albany Best of Both White Bread. Обед: Woolworths Banana, Woolworths Smooth Peanut Butter. Ужин: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Nescafe Cappuccino, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Cadbury Original Snacker. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizel De Beer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizel De Beer- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Lizel De Beer-Изменение Веса