sayaka.- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1449 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 58,35г | Углев: 186,10г. Обед: モスバーガーチキンナゲット, モスバーガーチキンバーガー, モスバーガーオニポテ. Ужин: 永谷園煮込みラーメンみそ味, ニチレイ本格炒め炒飯. Перекус/Другое: ザバスミルクプロテイン. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Вязание - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса