laminari4a- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя laminari4a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1380 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 64,52г | Углев: 159,18г. Завтрак: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Курица с Грибами, Магнит Грейпфрут, Курица с Грибами, Яичная Лапша (Приготовленная), Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Вешенки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Варенье из Смородины, Яблочный Штрудель. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laminari4a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laminari4a- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

laminari4a-Изменение Веса