Dedesse26- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Dedesse26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

469 ккал

Жир: 17,91г | Белк: 37,74г | Углев: 38,72г. Завтрак: Café, Herbalife Ômega 3, Centrum Polivitamínico, Bionatus Óleo de Cártamo, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Banana Prata. Обед: Quero Feijão Carioca, Carne de Porco Assada, Bife de Fígado. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedesse26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedesse26- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Dedesse26-Изменение Веса