Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
28 апр 08
alideni- Журнал, 28 апр 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2008
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2008:
1077 ккал
Жир: 32,49г | Белк: 42,53г | Углев: 166,49г.
Завтрак:
quaker cinnamon roll oatmeal, orange, Water.
Обед:
Six cheese sauce, Three cheese ravioli, water.
Ужин:
Grape jam , peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread, green beans.
Перекус/Другое:
2% cheese, smart ones brownie.
подробнее ...
3214 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю