ToniasWelt- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1335 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 75,37г | Углев: 185,90г. Завтрак: Choceur Tropen Gold, Zentis Waldfruchtmarmelade, Aldi Bio Amaranth Pops, K-Classic Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Spiessbraten, Weizenbrötchen, Bäckerei Schneider Weckmann. Ужин: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Bagel Sesam. Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

433 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Samsung Health - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса