Umrao_jaan- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Umrao_jaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1313 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 96,81г | Углев: 97,81г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Желудки Куриные, Куриные Голени с Кожей, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Куриный Бульон, Помидоры, Кинза, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой). Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Чай, Зефир, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Энерджи Про Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umrao_jaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umrao_jaan- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Umrao_jaan-Изменение Веса