vodolei4nk- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

2009 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 138,79г | Углев: 189,29г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Danone Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гарнец Рисовая Мука, Филе Индейки, Макфа Спагетти Томатные, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Растительное Масло, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Рассольник Постный. Ужин: Кабачок, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Филе Индейки. Перекус/Другое: Лаваш, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса