natroli1- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

116,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

963 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 24,32г | Углев: 101,82г. Завтрак: Zucker, American Pancakes, Milch 1,5%. Обед: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Manchego, Mestemacher Pumpernickel (55g). подробнее ...

3566 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса