upochka- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

уж не знаю луна или лень моя так работает, но... наверное все же луна!)))

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

1219 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 61,16г | Углев: 132,24г. Завтрак: Valio Творожный Сыр 13%, Кофе с Молоком, Сырная Лепешка, Красные Помидоры. Обед: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Лаваш Армянский, Гречка Вареная, Капуста Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Одна я....недоговорившаяся....

28 окт 18 написано членом: Amirielka

Любаня, я знаю! Ты просто о всех договорилась, а о себе не подумала или забыла, значит наша очередь за тебя просить!) Ты наверное в мышицы идешь!!! Я вчера тюленя изображала)))

28 окт 18 написано членом: upochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса