Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dorszyk
Журнал
27 окт 18
Dorszyk- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя Dorszyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
1567 ккал
Жир: 45,27г | Белк: 83,63г | Углев: 212,10г.
Завтрак:
Pomidory, Uniflora Kiełki Jarmużu, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Razowy.
Обед:
Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Cenos Kasza Pęczak, Gotowany Łosoś.
Ужин:
Uniflora Kiełki Jarmużu, Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana), SM Ryki Ser Rycki Edam, Bułka z Ziarnami.
Перекус/Другое:
Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Jabłko, Mandarynki, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dorszyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю