Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
27 окт 18
Боевой_ежик- Журнал, 27 окт 18
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2018:
1694 ккал
Жир: 62,72г | Белк: 121,44г | Углев: 160,65г.
Завтрак:
Oreo Печенье, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Блинчики.
Обед:
Ясный Луг Молоко 2,5%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Касес Хлеб Заварной Тихвинский, EKO Зелёный Горошек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Яблоко, Запеканка 1000.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 12 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю