valel_82- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя valel_82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23,8
56

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

2183 ккал

Жир: 91,46г | Белк: 84,72г | Углев: 248,93г. Завтрак: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Обед: Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Ужин: Valfrutta Succo Ananas, Cheesecake, Patatine Fritte, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Pane Bianco Tostato, Prosciutto Crudo, Bresaola, Aperol Spritz. Перекус/Другое: Mandorle, Banana, Cappuccino, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valel_82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valel_82- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

valel_82-Изменение Веса