magosia66- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

984 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 28,35г | Углев: 112,13г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb Biały. Обед: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Ужин: Hochland Serek Topiony, Chleb Biały. Перекус/Другое: Kawa Capuccino, Rogal Marciński. подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа и 34 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса