Katsuari- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1665 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 131,60г | Углев: 123,75г. Завтрак: 豚肩肉, gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, 白米（長粒、調理済み）, ヤマキめんつゆ. Обед: ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 卵白, 牛もも, ボルシチ. Ужин: マスヤおにぎりせんべい, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 寿がきや食品赤からきしめん, ホッケ, トップバリュキムチ. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса