kelebekk0- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя kelebekk0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1518 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 64,26г | Углев: 180,82г. Завтрак: Süzme Peynir, Brokoli, Çemen, Kızarmış Yumurta. Обед: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker, Sert Şeker, Kabak Yemeği, Salçalı Makarna, Süzme Peynir. Ужин: Brokoli Corbasi, Karışık Yeşil Salata, Cacık, Karnıyarık, Bulgur Pilavı. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelebekk0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelebekk0- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

kelebekk0-Изменение Веса