cami.feña- Журнал, 24 окт 18

Параметры Пользователя cami.feña | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2018:

1462 ккал

Жир: 18,14г | Белк: 109,60г | Углев: 218,48г. Завтрак: Clara de Huevo, Royal Polvo para Hornear, Gourmet Cacao Amargo, Vivo Muesli Quinoa Berries, Selecta Avena Instantánea, Selecta Harina Integral, Loncoleche Protein Milk, la Primera Esencia Vainilla. Обед: Palomitas de Maíz, Frutillas, Manzanas Gala, Plátano, Regimel Leche Descremada Chocolate, Hoffmann Puré de Papas, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Minuto Verde Arvejas, Colun Quesillo Light, PF Pechuga de Pavo Asada, Castaño Pan Molde Integral Light. Ужин: PF Pechuga de Pavo Asada, En Linea Manjar, Calo Leche Descremada en Polvo, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Hallulla, Sahne Nuss Chocolate Bitter, Dos en Uno Bigtime. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

cami.feña-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю