Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2018
|
47,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2258 ккал
|
Жир: 87,49г | Белк: 91,72г | Углев: 279,78г.
Завтрак: Сахар, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Армида Печенье с Семенами Льна. Обед: Избенка Дыня Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Теремок Блин с Маслом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Ужин: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вятушка Творог 3%, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Виктория Гирос с Курицей. Перекус/Другое: Сливы, Зеленое Яблоко, Сливы. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
amfitaminkaa-Изменение Веса
|
