Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxwellgomes
Журнал
23 окт 18
maxwellgomes- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя maxwellgomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
3243 ккал
Жир: 77,28г | Белк: 216,38г | Углев: 395,96г.
Завтрак:
Suco de Limão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sabor da Serra Queijo Minas Frescal, Panco Pão Egg Sponge, Perdigão Peito de Peru Defumado, Morangos, Molico Leite + Proteína, Banana, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Kodilar Tapioca, Peito de Frango Cru, Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Обед:
Morangos, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra.
Ужин:
Gallo Azeite Extra Virgem, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Cru.
Перекус/Другое:
Molico Leite + Proteína, Linea Gelatina de Limão, Clara de Ovo, Kodilar Tapioca.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxwellgomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю