Олечка186- Журнал, 24 окт 18

Ну начнём )
21 октября прошло ровно 3 месяца с даты родов )
Что мы имеем на сегодняшний день :
Вес сегодня вечером ( утром забыла ) 57,8 но вес постоянно скачет, грамм 500 гуляет. Замеры сделаю завтра утром . Качество тело так себе , на троечку ). Питание настраивать пытаюсь , с маленьким ребёнком все сложнее оказалось 😅
Из тренировок сегодня:
Утром вакуум, тренировка ягодниц 10 минут ( неделя 2), за прогулку нагуляли 8022 шага+ 2 круга бега ( бегала без телефона). Сил и удачи мне😊

57,8 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.